
Składniki:
3 jajka
120 g cukru
200 g jogurtu naturalnego (gęstego)
80 ml oleju roślinnego
200 g mąki pszennej
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
cukier puder do posypania
Sposób przyrządzenia:
Oddziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli.
W osobnej misce utrzyj żółtka z cukrem na jasną, puszystą masę.
Dodaj jogurt i olej, delikatnie mieszając, aby składniki dobrze się połączyły.
Wsyp mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i krótko wymieszaj.
Na końcu delikatnie wmieszaj pianę z białek, aby masa pozostała lekka i napowietrzona.
Przelej ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w temperaturze 170°C przez około 35–40 minut, aż wierzch się zarumieni, a patyczek wbity w środek będzie suchy.
Po wystudzeniu oprósz cukrem pudrem, aby nadać mu wygląd lekkiej, śnieżnobiałej chmurki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Mleko Migdałowe Z Goździkami Łagodzi 15 Problemów Zdrowotnych
Moc imbiru i goździków: naturalny środek na dobre samopoczucie
Trzy Triki na Uporządkowanie Formy Domu i Balkonu: Praktyczny Przewodnik
Domowe pączki: Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj ten pyszny przepis, super puszysty!
Robię sobie to co wieczór i nie przytyłam ani grama. To jedyne ciasto, które mogę jeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
Większość ludzi nie ma pojęcia o jego mocy. To coś więcej niż tylko roślina. Oto dlaczego