Masz problemy z wchodzeniem po schodach, noszeniem zakupów lub pracą w ogrodzie, jak kiedyś? To „po prostu wiek”… Ale co, jeśli to sygnał z twoich mięśni? Subtelny, ale bardzo realny, dotyka coraz większą liczbę osób po 50. roku życia, często nie zdając sobie z tego sprawy. Można go jednak spowolnić – a nawet zapobiec. Zaciekawiony? Opowiemy ci o tym wszystkim.
Sarkopenia: Kiedy mięśnie biją na alarm
Mniej, więcej, mniej, więcej… Sarkopenia zwiększa ryzyko upadków i złamań, a także może wpływać na ogólny rozmiar ciała. I jak to często bywa, jest ona połączona z innym urządzeniem wielofunkcyjnym, połączonym z dodatkowym urządzeniem , które wyświetla masę ciała, a nawet całkowitą utratę energii .
Dlaczego tak się dzieje… i komu?
Advertisement:
Wsyp ten składnik do wiadra, a Twoja podłoga pozostanie czysta przez cały tydzień.
Ciasto jogurtowo-waniliowe z mąką kokosową i dżemem
Roślina łamająca kamienie (Phyllanthus niruri): sekret, którego nikt ci nie powie
Tradycyjny chleb bliskowschodni – przepis na chrupiący bochenek, który podbije Twoją kuchnię
Od 3 dni nie korzystam z umywalek, ciągle gotuję i schładzam. Jak zrobić dżem morelowy w 20 minut
Jak wątroba ostrzega nas, że jest przeciążona
