Ten napój z kurkumy i cytryny jest łatwy w przygotowaniu, ekonomiczny i korzystny dla zdrowia: to prawdziwy cud natury. Dodając go do swojej codziennej rutyny, możesz łatwo i trwale odzyskać równowagę, energię i dobre samopoczucie.
Ta prosta, naturalna i skuteczna mieszanka kurkumy i cytryny zyskała popularność ze względu na swoje właściwości oczyszczające, przeciwzapalne i odchudzające. Wykonana z zaledwie kilku łatwo dostępnych składników, idealnie nadaje się do picia rano na czczo lub w ciągu dnia, aby pobudzić metabolizm i wspomóc detoksykację.
Właściwości poszczególnych składników kurkumy
Kurkuma, znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, pomaga regulować metabolizm i wspomaga eliminację toksyn. Substancja czynna, kurkumina, ma również pozytywny wpływ na trawienie.
Cytryna
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, pomaga wzmocnić układ odpornościowy, alkalizuje organizm i wspomaga procesy oczyszczania wątroby.
Surowy miód
Miód nie tylko słodzi napój, ale także dodaje naturalne enzymy, minerały i przeciwutleniacze, które dostarczają energii i wspierają układ odpornościowy.
Czarny pieprz
Szczypta czarnego pieprzu jest niezbędna: zawarta w nim piperyna zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 20-krotnie, wzmacniając jej korzystne działanie.
Składniki na jedną filiżankę
MÓWI (TAK), ABYM MOGŁ DODAĆ TWOJE NAZWISKO DO LISTY AKTYWNYCH CZŁONKÓW.
Dlaczego drętwieją nam ręce?
Wiśniowa Kostka: Proste, Efektowne i Mega Smaczne Ciasto 🍒🍰
Domowa kremowa diplomatica: Prosty przepis na perfekcyjną wersję
Robisz to Wszystko źle. Oto Prawidłowy Sposób Picia Wody z Cytryną
Szybki i pyszny obiad z cukinii
