Ciasteczka z 3 składników – nie mogę powiedzieć „nie”: są przygotowywane bez jajek i masła: nie ma nic lepszego! | August 29, 2025

Annonce:

Wyobraź sobie ciasteczko, którym możesz delektować się bez poczucia winy, z prostymi, naturalnymi składnikami i bez dodatku cukru. Ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą, które zaraz odkryjesz, są idealne dla tych, którzy się spieszą , dla tych, którzy szukają zdrowej przekąski na drugie śniadanie lub popołudnie , albo dla tych, którzy chcą zakończyć dzień lekkim deserem bez rezygnowania ze smaku.

Są idealne również dla sportowców , studentów i osób stosujących zbilansowaną dietę : bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, zapewniają długotrwałe uczucie sytości i dostarczają stałej energii. A co najlepsze? Wystarczy zaledwie 3 składniki i 30 minut, aby je przygotować.

Ciasteczka z 3 składników – nie mogę powiedzieć „nie”: są przygotowywane bez jajek i masła: nie ma nic lepszego!
Czasy

Przygotowanie: 10 minut

Czas gotowania: 25 minut

Całkowity czas: 35 minut

Porcje: 15 ciasteczek

Składniki

200 g płatków owsianych (zmielonych)

200 g roślinnego jogurtu greckiego (lub klasycznego naturalnego)

200 g gorzkich kawałków czekolady (grubo posiekanych)

Procedura:

Page: 1 sur 2