W ostatnich latach zawały serca stały się bardzo powszechne na całym świecie. Niestety, są one główną przyczyną zgonów na świecie. Są wynikiem naszego stresującego stylu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmieniając styl życia: stosując zdrowszą dietę i zmniejszając poziom stresu. Ważne jest również, aby rozpoznawać objawy niewydolności serca, które zazwyczaj pojawiają się na miesiąc przed jej wystąpieniem:
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, serce nie otrzymuje potrzebnej krwi. Dlatego w przypadku trudności z oddychaniem należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Orzeźwiająca lemoniada z blendera – naturalna bomba witaminowa!
Dwie łyżki stołowe rano i koniec z bólem kości, problemami nerwowymi, lękiem i depresją
Mój teść nie miał emerytury. Troszczyłam się o niego całym sercem przez 12 lat. Ostatnim tchnieniem podał mi podartą poduszkę i powiedział: „Dla Marii”. Kiedy ją otworzyłam, płakałam bez przerwy…
Sałatka z Pora – Prosta, Świeża i Pełna Smaku
Pyszne francuskie muffiny z truskawkami, idealne na brunch
Dwukolorowe croissanty: jak sprawić, by były idealne na pyszne śniadanie!
