Śpisz twardo, gdy nagle nagły ból wyrywa Cię z łóżka. Znów skurcz! Łydka, stopa lub udo, obojętnie o którą okolicę chodzi: noc zamienia się w prawdziwą gehennę. Co jeśli ten ból skrywa często pomijane, ale łatwe do skorygowania objawy?
Mała podpowiedź: to nie tylko kwestia wieku czy bezsenności. Bądź na bieżąco, wszystko wyjaśnimy!
Skurcze nocne: Nieprzewidywalny ból
Skurcze nocne to nagłe, mimowolne skurcze, często zlokalizowane w nogach. Ból może być tak intensywny, że budzi zrywami, a czasami mija po kilku minutach. To prawdziwy problem z zasypianiem! Zjawisko to dotyka wielu ludzi, niezależnie od wieku.
7 stworzeń, które mogą dostać się do Twojej toalety i jak temu zapobiec
Zagotuj liście laurowe i odkryj ich niesamowite właściwości.
Ekspresowy kremowy deser: Gotowy w 5 minut, który zachwyci Twoje kubki smakowe!
szklanka miesięcznie i nawet suchy kikut będzie pokryty kwiatami: moja orchidea kwitnie przez cały rok!
Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
To ciasto jest tak pyszne, że pożałujesz, jeśli jeszcze go nie próbowałeś.
