Składniki:
5 ząbków czosnku (świeżego, obranych)
200 g gęstego jogurtu greckiego lub śmietany 18%
2 łyżki majonezu
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli
Szczypta świeżo mielonego pieprzu
Sposób przyrządzenia:
Obrany czosnek przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj.
W misce połącz jogurt, majonez, oliwę i sok z cytryny.
Dodaj czosnek, dopraw solą i pieprzem.
Wymieszaj całość na gładką masę – najlepiej trzepaczką lub łyżką.
Odstaw na 2–3 minuty, aby smaki się przegryzły, a następnie podawaj.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Idealny jako dip do warzyw, sos do grillowanego mięsa lub dodatek do sałatek.
Doskonale sprawdza się również jako smarowidło do świeżego chleba lub pity.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce – zachowa świeżość przez około 3 dni.
Dzięki temu naturalnemu przepisowi oczyść swoje płuca, wyeliminuj suchy kaszel, przeziębienie i ból gardła
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze
Rewolucyjny sposób czyszczenia: Jak sprawić, by Twój dom lśnił bez wysiłku
Najbardziej skuteczny naturalny środek na oczyszczenie płuc
Gulasz wołowy w wolnowarze: pyszny przepis na treściwą i pożywną kolację
Szybkie i łatwe domowe batony energetyczne: zdrowa rozkosz bez cukru
