Zaparcia można również leczyć naturalnymi metodami. Dietetyk podpowiada trzy sposoby. To produkty, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba daleko szukać.
Zaparcia to trudne zaburzenie jelitowe, z którym trudno sobie poradzić na co dzień. Często towarzyszy im ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się go pozbyć, można stosować leki, ale istnieją również naturalne rozwiązania. Dietetyczka Flore Dumas, znana jako @happydiet.therapy, zaprasza do zapoznania się z trzema z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której pisaliśmy w poprzednim artykule, są one łatwiej dostępne, ponieważ znajdują się już w naszych kuchniach.
1. Wlej stary żel do jelita, użyj kiwi
ciąg dalszy na następnej stronie
Cała moja rodzina uwielbiała te pyszne warstwowe ciasteczka! Przygotowuję je według bardzo prostego przepisu
Pico De Gallo
To ciasto jogurtowo-morelowe jest idealne na przekąskę lub śniadanie. Jego miękka konsystencja i owocowy smak sprawiają, że jest prawdziwą ucztą.
CIASTO Z NADZIENIEM CZEKOLADOWYM
Mój trzylatek wylizał miskę do czysta! Liczyłam na resztki na lunch, ale wszystko wyczyścili!
kwaśna śmietana i ogórki koperkowe
