Pomiń wersje ze sklepu i zrób własne bogate, kremowe mleko skondensowane — bez cukru! Ten łatwy przepis wykorzystuje tylko trzy proste składniki i zajmuje tylko chwilę na kuchence. Idealny do keto, deserów przyjaznych diabetykom lub dla każdego, kto ogranicza spożycie cukru, to wszechstronny produkt podstawowy, który warto mieć pod ręką.
⏱️ Całkowity czas: 30–35 minut
Czas przygotowania: 2 minuty
Czas gotowania: 28–33 minut
Składniki:
2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub innego mleka o niskiej zawartości węglowodanów)
1/2 szklanki erytrolu w proszku (lub innego preferowanego słodzika bez cukru pudru)
2 łyżki niesolonego masła (nadaje potrawie wyrazistości i lekko zagęszcza)
Opcjonalny wzmacniacz smaku: 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (dodać po ugotowaniu)
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Sznycle z grzybami: przepis na łatwe i sycące drugie danie jesienne
Nigdy nie zostawiaj ładowarki w gniazdku bez telefonu. Oto 6 najważniejszych powodów, dla których
Miliardy ludzi w to nie uwierzą. Sekret przenośnej ładowarki w zaledwie 5 minut.
„Herbata Niebieska z Groszku Motylkowego: Sekrety Korzyści i Zastosowań”
Roladki jajeczne z sernikiem wiśniowym
Szybki przepis na kurczaka i ziemniaki: Obiad w 10 minut!
