Nasze 10-minutowe ciasteczka Vitality to wspaniała przekąska z 3 łyżkami płatków owsianych i odrobiną miodu!
Składniki:
3 łyżki nasion słonecznika
3 łyżki pestek dyni
3 łyżki posiekanych migdałów
3 łyżki miękkich płatków owsianych
3 nasiona sezamu
3 łyżki rodzynek
1 łyżka brązowego cukru
1 łyżka miodu (płynnego lub syropu klonowego)
1 łyżka oleju roślinnego
Przygotowanie:
Idealne ciasto Manti – przepis z Kazachstanu
Piekę je co wieczór i nie przytyłam ani kilograma. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii!
🥕Torta de Avena y Zanahorias: Un Postre Natural y Sabroso 🍌🍰
4 typowe poranne nawyki, które zwiększają ryzyko udaru i których należy unikać w każdym wieku
🐚 Kremowe muszle z papryką i stekiem – bogate, wędzone danie makaronowe, które w każdym kęsie smakuje jak uścisk
Lekko solone ogórki „Minute”. Mój mąż prosi tylko o ten przepis…zobacz resztę
