Bezpieczna i trwała utrata 5,5 kg (12 funtów) w 3 dni nie jest zalecana, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywny wpływ na zdrowie, w tym odwodnienie, niedobory składników odżywczych i ewentualne zaburzenia hormonalne. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu często nie mają potwierdzenia naukowego i nie przynoszą długotrwałych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak napoje, które mogą pomóc w przyspieszeniu metabolizmu i wspomaganiu zdrowej utraty wagi, na przykład:
Zielona herbata: Zawiera katechiny, które przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczu.
Sok, który rozpuści wszystko, co zjadłeś w ciągu dnia! (PRZEPIS)
Soffritto na każdy dzień: Jak przechowywać i zawsze mieć go pod ręką
Jeszcze miesiąc temu nie mogła znieść widoku swojego odbicia w lustrze. Dziś waży o 26 kg mniej i bez żadnego skrępowania nosi kostium kąpielowy.
“Cornflour Cookies: 3 ingredients for an irresistible soft treat!”
Neapolitański Migliaccio: Przepis na Idealny Deser!
Nieproszeni Goście w Łazience: Jak Zabezpieczyć Toaletę przed Inwazją Stworzeń
