Czy wiesz, że istnieje prosty, naturalny sposób na oczyszczenie wątroby, który może zdziałać cuda dla Twojego organizmu? Moja niania przysięga, że 1 łyżeczka tego składnika dziennie to naturalny detoks. Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwe? Dowiedz się, jak to działa!
Dlaczego oczyszczanie wątroby jest tak ważne?
Wątroba to prawdziwy filtr organizmu: usuwa toksyny, reguluje metabolizm i wspomaga trawienie. Niestety, stres, przetworzona żywność i zanieczyszczenie środowiska mogą obciążać wątrobę. Dlatego warto wspierać jej regenerację naturalnymi metodami.
To składnik, który działa jak tarcza dla Twojej wątroby!
Sekretnym superfood, którego moja niania używa od lat, jest majeranek! Chociaż często dodajemy go do posiłków, niewiele osób wie, że wspomaga detoksykację, ma właściwości przeciwzapalne i poprawia trawienie.
Co zawiera majeranek?
Flawonoidy – wychwytują wolne rodniki i chronią komórki wątroby.
Olejki eteryczne – wspomagają trawienie i działają antybakteryjnie. Garbniki – usuwają toksyny i wspomagają trawienie.
Jak wykorzystać majeranek do oczyszczenia wątroby?
Napar oczyszczający
Wsyp 1 łyżeczkę suszonego majeranku do szklanki wrzącej wody.
Parz pod przykryciem przez 10 minut.
Pij codziennie rano na pusty żołądek.
Dżem truskawkowy robię tylko według tego przepisu, innych nie szukam: smak i zapach truskawek pozostaje. A bez zagęszczacza jest gęsty
Kurczak z ziołami i czosnkiem, pieczone ziemniaki i zielona fasolka
Dziękuję mojemu niemieckiemu sąsiadowi za ten przepis — mój mąż oszalał od pierwszego kęsa!
Sernik pomarańczowo-ananasowy bez pieczenia
Domowy ser z 1 litrem mleka, połową cytryny i 1 jogurtem
O mój Boże! Ja też to jem
