Chciałbym zjeść całe na raz, to ciasto śliwkowe rozpływa się w ustach | Tylko 100 kalorii! | August 19, 2025
Annonce:

Uwielbiasz kremowe desery? Te tak miękkie, że rozpływają się w ustach od pierwszego kęsa? W takim razie nie możesz przegapić tego pysznego ciasta śliwkowo-jogurtowego. Daleko ci do klasycznego, mdłego ciasta, do którego jesteś przyzwyczajony, pokochasz je i będziesz musiał powstrzymać się od słodyczy, żeby nie skończyć go zbyt szybko.

Advertisement:

Idealny na wyjątkowe śniadanie, doda Ci energii na cały dzień, ale sprawdzi się również jako przekąska lub po obiedzie. Jedno jest pewne: nikt mu się nie oprze, więc nie zdziw się, jeśli po niego sięgną zarówno młodzi, jak i starsi. Oprócz tego, że jest niesamowicie pyszny, jest też niezwykle lekki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na diecie niskokalorycznej.

Przygotowanie, przede wszystkim dzięki bardzo krótkiej liście składników, jest proste i szybkie, a proces ten jest przystępny dla każdego.

Ten przepis na ciasto śliwkowo-jogurtowe jest tak kremowy, że mam ochotę zjeść je całe! Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: 40 minut
Czas całkowity: 45 minut
Porcje: 6
Kalorie: 100 kalorii na kawałek

Ciasto śliwkowe z jogurtem
Składniki:
200 ml mleka,
200 g chudego serka śmietankowego (Philadelphia lub light),
3 łyżki słodzika stewiowego (lub 6 łyżek cukru, maltitolu lub erytrytolu),
2,5 łyżki mąki kukurydzianej,
2 jajka,
1 opakowanie naturalnego jogurtu (125 g),
1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie),
cukier puder w odpowiedniej ilości.

Advertisement:

Page: 1 sur 2
SEE MORE..
Page: 1 sur 2 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: