
VWprowadzenie
Czy wiesz, że skórki z arbuza, zamiast trafiać do kosza, mogą stać się wyjątkowym dodatkiem do Twojej kuchni? Dzięki prostemu przepisowi możesz przekształcić je w pyszną przekąskę lub dodatek do dań, który zachwyci smakiem i wartościami odżywczymi. Sprawdź, jak to zrobić!
Składniki:
Skórki z 1 dużego arbuza
1 szklanka cukru (lub miodu)
1 szklanka wody
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka soli
Przyprawy opcjonalne: cynamon, imbir, goździki
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie skórek – Odetnij zieloną, twardą warstwę skórki, pozostawiając tylko białą część z odrobiną czerwonego miąższu. Pokrój na cienkie paski lub kostki.
Blanszowanie – Skórki zanurz w osolonej wodzie i gotuj przez 10 minut. Następnie odcedź i przepłucz zimną wodą.
Gotowanie w syropie – W garnku zagotuj wodę z cukrem/miodem, dodaj sok z cytryny i przyprawy. Wrzuć skórki i gotuj na małym ogniu przez około 40 minut, aż staną się przezroczyste i miękkie.
Pyszne smoothie bananowe: 6 prostych przepisów na zdrowe napoje
Ciasto Pijak
Jak skutecznie wyczyścić piekarnik bez wysiłku i straty czasu? Poznaj sprawdzony sposób na lśniącą czystość!
Jeśli w organizmie znajdują się komórki nowotworowe, te 5 obszarów może zacząć nieprawidłowo ciemnieć
„Jednym z najczęstszych” objawów niewydolności serca może być ból kostek
Alors piecze pyszny i zdrowy chleb cukiniowy