Mój ojciec ma 60 lat, a czuje się, jakby miał 30! Poznaj tę żywność, którą należy spożywać codziennie, aby zachować zdrowie jelit i stawów.
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś
Są bogate w kwasy omega-3 i niezbędne minerały (magnez, potas, fosfor), wspomagają wytrzymałość kości i chrząstek. Pomagają również obniżyć poziom cholesterolu, poprawiając w ten sposób krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w organizmie.
Naturalny miód: eliksir zdrowia
Miód ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne, wspomaga trawienie i równoważy florę jelitową. Zawiera szeroką gamę niezbędnych witamin i minerałów, które pomagają regulować poziom cukru we krwi i stabilizować ciśnienie krwi.
Przepis na naturalny środek
Chcesz wypróbować ten prosty i skuteczny sposób? Oto instrukcja, jak to zrobić w kilka minut.
Składniki :
Ten napar miętowy to naturalne i smaczne rozwiązanie
Łagodne olbrzymy: Malva Neglecta i Malva Sylvestris w tradycyjnych i nowoczesnych praktykach wellness
Jak utrzymać dno garnków i patelni w czystości i połysku: wystarczą dwa składniki
Czerwone kropki na skórze: Co mogą oznaczać i kiedy warto się martwić?
Tartrà: przepis na typowy piemoncki pikantny pudding
TORT MAKOWY





