Zwalczanie stanów zapalnych nie zawsze jest łatwe, ale naturalne metody mogą być niezwykle pomocne. Ten przeciwzapalny napój jest łatwy w przygotowaniu i może szybko i skutecznie złagodzić różne objawy. Przyjrzyjmy się składnikom i krokom potrzebnym do przygotowania tego przyjaznego dla rodziny napoju.
Kluczowe składniki
Do przygotowania tego napoju potrzebne będą następujące składniki:
1 duże ekologiczne jabłko
1 ekologiczna marchewka, umyta
3 małe ugotowane buraki
1 kawałek imbiru
600 ml wody (2 szklanki i 1/2 szklanki)
1 ekologiczna cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie napoju
Krok 1: Dokładnie umyj ekologiczne jabłko i pokrój je na kawałki. Jabłka są bogate w pektynę, która dzięki swoim właściwościom prebiotycznym wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach i pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Krok 2: Umyj, obierz ekologiczną marchewkę i pokrój ją na kawałki. Marchewki są znane z zawartości beta-karotenu, silnego przeciwutleniacza, oraz witaminy A, która pomaga zwalczać stany zapalne.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Odkąd zgodziłam się, żeby mój ojczym zamieszkał ze mną, pieniądze w szafie powoli znikały. Śledziłam go potajemnie i wstydziłam się odkryć prawdę.
Lepszy niż wybielacz: usuwa kamień w łazience i cały tłuszcz w kuchni.
Naturalny Sposób na Komary: Myśliwski Sekret do Skutecznej Ochrony w Lesie i na Wsi
Oto dlaczego, według eksperta, nie powinieneś suszyć ubrań na kaloryferze
Budzisz się między 3 a 5 rano? Oto co to oznacza.
Babciowe Krakersy w Mgnieniu Oka – Prosty Przepis na Smak Dzieciństwa
