Zwalczanie stanów zapalnych nie zawsze jest łatwe, ale naturalne metody mogą być niezwykle pomocne. Ten przeciwzapalny napój jest łatwy w przygotowaniu i może szybko i skutecznie złagodzić różne objawy. Przyjrzyjmy się składnikom i krokom potrzebnym do przygotowania tego przyjaznego dla rodziny napoju.
Kluczowe składniki
Do przygotowania tego napoju potrzebne będą następujące składniki:
1 duże ekologiczne jabłko
1 ekologiczna marchewka, umyta
3 małe ugotowane buraki
1 kawałek imbiru
600 ml wody (2 szklanki i 1/2 szklanki)
1 ekologiczna cytryna (opcjonalnie)
Przygotowanie napoju
Krok 1: Dokładnie umyj ekologiczne jabłko i pokrój je na kawałki. Jabłka są bogate w pektynę, która dzięki swoim właściwościom prebiotycznym wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach i pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Krok 2: Umyj, obierz ekologiczną marchewkę i pokrój ją na kawałki. Marchewki są znane z zawartości beta-karotenu, silnego przeciwutleniacza, oraz witaminy A, która pomaga zwalczać stany zapalne.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Człowieku, cały czas robiłem to źle
Domowe gołąbki faszerowane
Jeśli chodzi o ziemniaki, to jest moja ulubiona metoda
Sałatka z ciecierzycą i awokado – zdrowy i pożywny posiłek na każdą okazję
Ojciec goli głowę swojej córki po tym, jak naśmiewała się z pacjentki chorej na raka i pociągnęła ją za perukę
Zielona Moc Dla Oczu: Napar z Bazylii i Chia – Naturalny Eliksir Widzenia
