# Składniki:

01 – 1 zielony ogórek (ok. 15 cm), pokrojony na małe kawałki

02 – 5–6 listków zielonej sałaty

03 – 1 łyżka posiekanej natki pietruszki

04 – 1 łyżka posiekanego szczypiorku

05 – 200 ml kefiru naturalnego

06 – 1 łyżka płatków owsianych

07 – 1 łyżka otrębów owsianych

08 – 1 ząbek czosnku

09 – Sól do smaku (opcjonalnie)

10 – Świeżo mielony pieprz do smaku (opcjonalnie)

Next: Ryż jako nawóz dla storczyków: zrównoważone i opłacalne podejście

Thanks for your SHARES!

Wszyscy kochają mango, ale większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważne są ich liście

Najlepszy Domowy Kolagen – Naturalny Sposób na Zdrową Skórę, Stawy i Włosy!

Dzięki tej prostej mieszance Twój dom będzie pachniał tak dobrze, że Twoi sąsiedzi będą zazdrośni. Oto jak

“Domowe Drożdże Piekarskie – Naturalna Fermentacja w Twojej Kuchni”

Borówki w Domu na Zawsze: Prosty Przepis na Wieczną Hodowlę Owoców

“Dlaczego Twoje piwonie milczą? 10 zaskakujących przyczyn braku kwitnienia”