A co, gdyby Twój dzień zaczynał się od delikatnego, naturalnego i prawdziwie rewitalizującego rytuału? Nie, to nie jest cudowny eliksir ani skomplikowana kuracja stworzona z niedostępnych składników. Sekret tkwi w jednym słowie: cytryna. Owoc, który dobrze znamy, lecz którego mocy często nie doceniamy. Przygotuj się na ponowne odkrycie swojej kuchni… i swojej witalności!
Dlaczego cytryna zasługuje na miejsce w Twojej rutynie
Cytryna jest cennym sprzymierzeńcem organizmu, ponieważ jest bogata w witaminę C, błonnik, potas, wapń i magnez. Zawierają więcej potasu niż jabłka i winogrona! Ale uważaj, bo sok z niego jest kwaśny: aby chronić zęby, najlepiej rozcieńczać go w letniej (nie wrzącej) wodzie.
Pieczona brukselka: idealny przepis na pikantny dodatek
Jamajski chleb bananowy
Najlepsza woda lecznicza: naturalny napój na opuchnięte stopy, cukrzycę i wsparcie układu krążenia
Mój mąż poszedł na imprezę z napisem na piersi, a wrócił z czymś nieoczekiwanym na plecach.
Pij tę wodę, a zauważysz efekty.
Tarczyca: 3 objawy, które mogą wskazywać na nowotwór
