Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym

Składniki:

1 duży brokuł

4 jajka

3 łyżki majonezu

2 ząbki czosnku

1 łyżka jogurtu naturalnego

sól i pieprz do smaku

1 łyżeczka soku z cytryny

Przygotowanie:

Brokuł podziel na różyczki i ugotuj na parze lub w lekko osolonej wodzie przez około 5 minut, aż będzie miękki, ale nadal chrupiący. Odcedź i ostudź.

Jajka ugotuj na twardo (około 10 minut), obierz i pokrój na ćwiartki lub plastry.

W miseczce wymieszaj majonez, jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz.

Do ostudzonego brokuła dodaj sos czosnkowy i delikatnie wymieszaj.

Na koniec dodaj pokrojone jajka i ponownie delikatnie wymieszaj.

Sałatkę przełóż do miski i podawaj od razu lub po schłodzeniu w lodówce.

Prep Time: 15 minut | Cooking Time: 15 minut | Total Time: 30 minut

Kcal: około 180 kcal / porcja |

Next: “Rozkosz Smaku: Przepis, Który Zachwyci Twoje Podniebienie!”

Thanks for your SHARES!

4 minuty to wszystko, czego potrzebujesz, aby pozbyć się mrówek. Oto jak

Gdy w końcu poznasz ten sekret, nigdy więcej nie wyrzucisz pustej puszki.

Najostrzejsze mięso jest gotowe w 10 minut! Fleisch, które na języku zergeht

Jak zidentyfikować roztocza Demodex

Dlaczego inteligentni ludzie często trzymają telefony komórkowe ekranem do dołu?

„Czekoladowa rozkosz – Przepis na delikatną roladę czekoladową”