chcesz poprawić swoje zdrowie w naturalny sposób? Nie szukaj dalej niż w swojej szafce kuchennej! Jednym z łatwych sposobów, który zyskuje na popularności, jest namoczenie pięciu ząbków czosnku w słoiku pełnym wody. Ale zgadnij co? Nie chodzi tylko o dodanie smaku do posiłków – czosnek oferuje również niezwykłe korzyści zdrowotne!
Czosnek nie jest tylko niezbędny w kuchni; to potęga właściwości terapeutycznych, która może zdziałać cuda dla Twojego zdrowia. Charakterystyczny aromat czosnku pochodzi z allicynoidów, które posiadają silne właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Oznacza to, że czosnek może pomóc w walce z infekcjami i utrzymać Cię w dobrym zdrowiu.
Ale czekaj, to nie wszystko! Czosnek pomaga również w poprawie krążenia krwi, obniżaniu ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu oraz zmniejszaniu ryzyka problemów z sercem. Ten wszechstronny składnik jest kamieniem węgielnym tradycyjnej medycyny tybetańskiej od wieków ze względu na swoją wartość leczniczą.
W medycynie tybetańskiej czosnek jest przygotowywany w specjalny sposób, aby zmaksymalizować jego korzyści. Korzenie czosnku są mielone na proszek, gotowane, aż woda wyparuje, a następnie mieszane z masłem jaka i płatkami zbożowymi. Mieszankę pozostawia się do fermentacji w słoiku na trzy tygodnie, chłodzi i spożywa dwadzieścia minut przed posiłkiem, aby uzyskać optymalną skuteczność.
ciąg dalszy na następnej stronie
Płatki owsiane, jabłko i marchewka! W ogóle nie jem cukru! Bez mąki
Prosta, naturalna rutyna dla zdrowszych paznokci u stóp
Chciałbym mieć więcej Brot, wracam dwa razy na dzień: Jamie Oliver’s Brot mit nur 3 Zutaten
Wypij 1 godzinę przed snem, aby obudzić się szczuplejszym
Liczi: Owoc ten ma właściwości wspomagające trawienie, jest bogaty w witaminę C i ma działanie przeczyszczające.
Tętniak: Lekarze błędnie zdiagnozowali pęknięcie tętniaka mózgu w wieku 37 lat — kluczowy sygnał ostrzegawczy, którego nie zauważyli
