Przepis na lekkie ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii
Składniki :
2 średnie jabłka (około 200 g każde)
2 jajka
100 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
50 g cukru kokosowego (lub słodzika według własnego uznania)
50 g jogurtu naturalnego 0% (lub jogurtu greckiego 0%)
1/2 saszetki proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta cynamonu (opcjonalnie)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka cukru pudru (do dekoracji, opcjonalnie)
Zaczniemy od przygotowania jabłek, obierzemy je i usuniemy gniazda nasienne. Następnie pokrój na małe kawałki.
Skrop kawałki jabłka sokiem z cytryny, aby zapobiec ich brązowieniu. Książka.<!–nextpage–>
11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał fantastycznie
Odmień wygląd swojego ganku dzięki 10 genialnym pomysłom na makarony basenowe na wiosnę i lato
Jak złagodzić bóle stawów, mięśni i reumatyczne za pomocą naparu z liści laurowych
Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro
Cytryna likwiduje żylaki! Zrób to przed snem…
Zawsze rozkwitaj anturium tym potężnym naturalnym nawozem
