Cynamon i miód: Potężny środek, którego nawet lekarze nie potrafią w pełni wyjaśnić
Cynamon i miód to dwa najpotężniejsze i najbardziej wszechstronne produkty spożywcze natury, często uważane za cudowne środki na różne problemy zdrowotne. W połączeniu oferują naturalne rozwiązanie na kilka powszechnych dolegliwości.
Korzyści zdrowotne cynamonu i miodu
Przeziębienie
Cynamon i miód są znane ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych, przeciwdrobnoustrojowych i przeciwbakteryjnych, dzięki czemu są skuteczne w leczeniu przeziębień i grypy. Miód pomaga tłumić kaszel, łagodzi objawy grypy i wzmacnia układ odpornościowy.
Aby złagodzić objawy przeziębienia, przygotuj gorący napój z miodem i cynamonem i popijaj go przez cały dzień. Oba składniki wspomagają również leczenie cukrzycy, ponieważ umiarkowane spożycie miodu nie podnosi znacząco poziomu cukru we krwi.
Aby uzyskać prosty środek, wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i łyżeczkę cynamonu w filiżance ciepłej wody.
Zatkane tętnice
Badanie z 2010 r. opublikowane w Journal of Diabetes Technology Society wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu zmniejszył szkodliwe trójglicerydy we krwi o 30%, a także cholesterol LDL („zły”) o 27%. Wysoki poziom cholesterolu LDL jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do chorób układu krążenia.
Ulga w zapaleniu stawów
Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!
Polędwiczka wieprzowa z czosnkiem i pieczarkami
Sos aioli: przepis na typowy prowansalski aksamitny sos
Jak uprawiać truskawki w domu: Sekret obfitej produkcji w 5-litrowych plastikowych butelkach
„Sekretny Eliksir na Płaski Brzuch – Spal Tłuszcz w 3 Dni!”
Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku!
