Czy musisz się schylać, żeby zawiązać buty? Czy wchodzenie po schodach staje się uciążliwe? A czy poranna sztywność staje się codziennym problemem? Te często oczywiste objawy mogą w rzeczywistości wskazywać na zużycie i rozdarcie stawu biodrowego, co jest o wiele częstsze, niż mogłoby się wydawać. Przez długi czas uważano, że dotyczy to tylko osób starszych, ale obecnie dotyka coraz większą liczbę aktywnych dorosłych w wieku od 35 do 40 lat.
Czym dokładnie jest zużyte biodro?
Często wystarczy zrzucić kilka kilogramów, by znacznie złagodzić objawy.
Kiedy ból staje się przewlekły…
Można rozważyć operację (np. wymianę stawu biodrowego). Obecnie jest to powszechna i dobrze kontrolowana procedura: ponad 90% pacjentów odzyskuje mobilność na 10 do 15 lat.
Słuchaj swojego ciała i działaj natychmiast.
Ignorowanie bólu nie sprawi, że zniknie. Jeśli zauważysz te objawy lub ktoś bliski będzie się na nie skarżył, wizyta u lekarza jest pierwszym krokiem do przyjemniejszego codziennego życia.
Zużyty biodro oznacza pogorszenie stanu chrząstki stawowej, tkanki ochronnej, która chroni kości przed wzajemną erozją. Kiedy ta chrząstka się zużywa lub zanika, tarcie prowadzi do bólu, sztywności, a czasami stanu zapalnego: jest to choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego (lub koksartroza).
Główne przyczyny?
Kilka czynników, często mieszanych:
Idealna Käsesahne Torte: Prosty Przepis na Niemiecką Tortową Doskonałość
Mój wnuk po cichu dał mi krótkofalówkę do rozmów nocnych – pewnej nocy usłyszałem coś, co złamało mi serce
WIADOMOŚCI: POŻAR W NOTRE DAME Płonąca katedra wywołuje poruszenie w Paryżu, gdzie wiele osób jest
OSZCZĘDŹ TRZY RAZY WIĘCEJ, JEŚLI SAM ZROBISZ SWÓJ MATERAC: NIGDY NIE BYŁ TAK WYGODNY
Jak uprawiać imbir w domu, aby mieć nieograniczone zapasy
Jak zrobić zdrowy chleb: bez cukru, mąki i drożdży!
