Co Twoje paznokcie mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu
Nasze paznokcie to coś więcej niż tylko estetyczna ozdoba – mogą one dostarczać ważnych wskazówek dotyczących naszego zdrowia. W tym artykule pokażemy Ci 6 możliwych zmian w Twoich paznokciach i o tym, co mogą one powiedzieć o Twoim ciele.
🔸1. Łamliwe paznokcie
Łamliwe paznokcie mogą wskazywać na niedobór witaminy A, C lub biotyny. Niedoczynność tarczycy jest również częstą przyczyną.
🔸2. Żółte paznokcie
Żółknięcie paznokci to nie tylko problem kosmetyczny. Może być związane z cukrzycą, problemami z tarczycą lub łuszczycą. Grube, żółte paznokcie często wskazują na grzybicę paznokci.
🔸3. Dziurki lub dołeczki
Jeśli Twoje paznokcie mają dziurki lub dołeczki, może to wskazywać na łuszczycę lub łysienie plackowate.
Ten przepis jest moim ulubionym przepisem w tym miesiącu — zrobiłam go już sześć razy i nigdy mi się nie znudzi!
Barszcz Czerwony na Zakwasie
Miękkie i puszyste bułeczki mleczne z makiem
Fritata ziemniaczano-warzywna: zdrowa i pyszna alternatywa dla pizzy! pióro_iskra
Łatwy przepis na zupę wonton
Herbata z hibiskusa, cynamonu i liści laurowych: naturalny napar, który oczyszcza, wyszczupla i rewitalizuje
