Serce jest motorem napędowym naszego ciała i pracuje niestrudzenie, pompując krew i niezbędne składniki odżywcze do każdej komórki. Jednak gdy coś idzie nie tak, wysyła sygnały, których nie powinniśmy ignorować. W tym artykule poznasz 10 objawów ostrzegawczych niewydolności serca i 7 praktycznych wskazówek, jak dbać o zdrowie serca.
Kup witaminy i suplementy
10 sygnałów ostrzegawczych serca
Nadmierne zmęczenie:
Jeśli czujesz się wyczerpany po prostych czynnościach, takich jak wchodzenie po schodach lub krótkie spacery, może to oznaczać, że Twoje serce ma trudności z wydajnym pompowaniem krwi.
Uporczywy kaszel
Suchy kaszel lub kaszel z różową pianą może wskazywać na gromadzenie się płynu w płucach, często związane z niewydolnością serca.
Obrzęk nóg i kostek.
Obrzęk pod koniec dnia może wskazywać na zatrzymanie płynów, częsty problem w przypadku niewydolności serca.
Gwałtowny przyrost masy ciała
Nagły przyrost masy ciała (2 do 4 kg w ciągu kilku dni) może być oznaką zatrzymania płynów w organizmie.
Duszność w pozycji leżącej:
Trudności w oddychaniu w pozycji leżącej lub konieczność spania pod wieloma poduszkami mogą być oznaką problemów z sercem.
Częste oddawanie moczu w nocy.
Kilkakrotne budzenie się w celu oddania moczu może być spowodowane próbą wydalenia nagromadzonych płynów przez organizm.
Splątanie lub utrata pamięci:
Zaburzenia dopływu tlenu do mózgu mogą prowadzić do trudności poznawczych, szczególnie w zaawansowanych przypadkach.
Niskie ciśnienie krwi
Mało kto wie, że to najłatwiejszy sposób na nawleczenie igły, za pomocą klamerki do bielizny!
Skurcze, które budzą Cię w nocy: co oznaczają?
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
Mięta i sok z cytryny – naturalny sojusznik układu trawiennego
Przepis na Tych Szybki Ciasteczkowy Tort Babci w Zaledwie 3 Minuty!
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.
