Zbilansowana dieta, składająca się z różnorodnych owoców, warzyw, produktów skrobiowych i mięsa, jest niezbędna, aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość składników odżywczych każdego dnia. Ważne jest również, aby wiedzieć, że pomijanie posiłków nie jest idealnym rozwiązaniem dla utraty wagi: idealny dzień składa się z trzech głównych posiłków i zdrowych przekąsek.
Składniki
Aby zapoznać się ze szczegółowymi krokami przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku. REKLAMA
1 szklanka wody mineralnej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
Uwaga! 8 leków powodujących poważną demencję
Most people get this wrong and toss out the can. The right way to read ‘Best By’ or ‘Best Before’ dates.
Co się stanie, jeśli zjesz spleśniałe jedzenie? Zagrożenia dla zdrowia i działania, które należy podjąć
Czy możesz mieć cukrzycę, nie wiedząc o tym? Odkryj kluczowe objawy
Przy użyciu zaledwie garści goździków i szklanki mleka można wyleczyć co najmniej 20 chorób.
Babcine ciasto ze śliwkami zdecydowanie uzależnia i jest niezwykle pyszne
