Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może zaburzyć naturalną krzywiznę szyi, prowadząc do bólu i sztywności.
Poduszka, która jest zbyt miękka, nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
Sałatka Kijowska
Pierścionki na kciuk: co symbolizują dla kobiet i mężczyzn – ukryte znaczenie, o którym mało kto wie
Nie wyrzucaj starej broszki. Wykorzystaj ją ponownie i stwórz coś zupełnie nowego
Jak sadzić borówki w domu, aby mieć ich obfite zapasy przez cały rok
Skuteczne usuwanie brudu i tłuszczu z płyty kuchennej – szybkie i proste triki!
Potrzebuję tego „Płynnego Złota”.
