Jeśli cierpisz na sztywność stawów, opuchliznę nóg lub problemy z poruszaniem się, ten środek rozmarynowy (1 łyżka stołowa) może wydawać się cudem. Rozmaryn to nie tylko aromatyczne zioło: to silny, naturalny środek, którego związki łagodzą ból, pobudzają krążenie i regenerują zmęczone i obolałe stawy.
🌿 Dlaczego rozmaryn jest skuteczny?
Zawiera kwas rozmarynowy, który zmniejsza stany zapalne i sztywność stawów.
Poprawia krążenie krwi, pomagając w usuwaniu toksyn i odżywianiu tkanek.
Posiada naturalne właściwości przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie.
Wspomaga regenerację nerwów i mięśni, zwłaszcza nóg i kolan.
🧴 Cudowny środek z olejkiem rozmarynowym (zastosowanie zewnętrzne).
Składniki:
2 łyżki suszonego rozmarynu (lub 1 garść świeżego)
120 ml oliwy z oliwek extra vergine
Przygotowanie:
Sałatka z cukinii i pomidorów z sosem jogurtowo-musztardowym
Makaronowa sałatka z 5 składników z brokułem
7 zaskakujących rzeczy, na które mężczyźni zwracają uwagę u kobiet
Kusząca kubańska sałatka na zimę
1 filiżanka dziennie: cuda herbaty z hibiskusa w rozpuszczaniu skrzepów krwi
Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.
