Prawda jest taka, że jesteśmy odpowiedzialni za większość chorób układu krążenia. Nasz nieodpowiedni styl życia i niezdrowe nawyki żywieniowe, w tym nadmierne spożycie alkoholu i palenie tytoniu, to główne czynniki. Aby poprawić zdrowie układu krążenia, niezbędna jest zmiana stylu życia.
Poranny środek oczyszczający tętnice
Picie tego napoju każdego ranka może pomóc oczyścić tętnice i chronić przed zawałami serca i innymi powikłaniami sercowo-naczyniowymi. Włączając ten napój do swojej codziennej rutyny, możesz pomóc w utrzymaniu i poprawie zdrowia serca.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
1 szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.
Pij ten preparat każdego ranka na pusty żołądek.
Korzyści płynące z każdego składnika
Kwas cytrynowy
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i wzmacniają układ odpornościowy. Poprawia również krążenie i detoksykuje organizm.
Prosty domowy chleb z chrupiącą skórką
Puszyste ciasto z ricottą: łatwy, szybki i kremowy deser do spróbowania
Oczyść nerki naturalnie herbatą z pietruszki: przewodnik krok po kroku
Bakłażan Zawijany z Kofte – Pyszne Połączenie Smaków
Superżywność, która smakuje lepiej niż mięso – 7 powodów, dla których warto uprawiać ją w ogrodzie
Miłość to… kiedy mój mąż błaga mnie, żebym zrobiła ten przepis raz po raz. Pełny przepis
