Czujesz, że stres i niepokój nie pozwalają Ci odpocząć? Jeśli masz problemy ze snem lub cierpisz na bóle mięśni, ten domowy napar to naturalne rozwiązanie, które pomoże Ci się zrelaksować i poprawić jakość snu. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, będziesz cieszyć się chwilą spokoju i dobrego samopoczucia.
Korzyści z mikstury
Ten napar łączy w sobie trzy silne składniki:
Cynamon: Znany ze swoich właściwości relaksujących i poprawiających krążenie.
Liść laurowy: Pomaga uspokoić umysł, zmniejszyć niepokój i wspomagać trawienie.
Rumianek: Idealny do redukcji napięcia mięśniowego i poprawy snu dzięki swojemu działaniu uspokajającemu.
Potrzebne składniki:
2 laski cynamonu.
4 liście laurowe.
Garść liści rumianku.
1/2 litra wody.
Miód do smaku (opcjonalnie).
Sposób przygotowania
Przygotowanie składników:
Umieść 2 laski cynamonu, 4 liście laurowe i garść liści rumianku w rondlu.
Dodanie wody:
Nie kupię już więcej środka do czyszczenia piekarników w sklepie. Ten DIY działa cuda!
Chleb Serowy Bez Piekarnika i Drożdży: Szybki i Prosty Przepis
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi, podziękuj mi później
Szarłat Szorstki (Amaranthus retroflexus) – Niedoceniany Skarb Natury o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych
W tym tygodniu przygotowywałam „Amish Winter Bliss” już trzy razy i wszyscy ciągle proszą o więcej!
Jak wyczyścić palniki kuchenki gazowej bez chemikaliów?
