Składniki:
3 dojrzałe banany
100 g masła orzechowego (bez cukru)
50 g płatków owsianych błyskawicznych
50 g wiórków kokosowych
2 łyżki miodu
50 g drobno posiekanej gorzkiej czekolady
Garść posiekanych orzechów włoskich lub laskowych (opcjonalnie)
Jak przygotować?
1️⃣ Rozgniecenie bananów:
W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem na gładką masę.
2️⃣ Dodanie masła orzechowego:
Dodaj masło orzechowe, miód i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
3️⃣ Dodanie składników suchych:
Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia.
Opanowanie sztuki granatu: przewodnik po otwieraniu klejnotu natury i cieszeniu się nim
Zapiekane kajzerki z szynką i serem
Ból w podeszwie stopy po przebudzeniu? Uważaj na ten możliwy objaw niebezpiecznej choroby!
Placki z cukinii: mało składników, a tyle smaku
Jak przyspieszyć wzrost roślin? Sekret tkwi w jednej łyżeczce!
