Składniki
4 jajka: Stanowią bazę bogatą w białko.
Sól i czarny pieprz do smaku: wzmacniają smak.
100 ml mleka: Dodaje miękkości i konsystencji.
50 g sera: Aby nadać potrawie kremową konsystencję.
130 g mąki: nadaje potrawie strukturę.
1 cebula, 1 marchewka, 1 papryka i 150 g pieczarek: Warzywa dla świeżości i smaku.
2 ząbki czosnku: dla aromatycznego akcentu.
150 g szynki i szczypiorku: nadają potrawie słoności i świeżości.
Olej roślinny: Do smażenia i smarowania formy.
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Sałatka z Brokułem i Pestkami Dyni – Pyszna i Zdrowa Kompozycja na Każdą Okazję
Dla roślin wystarczy 1 szczypta: bujne i długotrwałe kwitnienie
Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie
Uciekłem, by opłakiwać ojca, ale mężczyzna w domu na plaży znał sekrety, których nie powinien był znać
Jak cytryny mogą poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie
Jeśli będziesz spożywać 3 całe jaja dziennie, będziesz zaskoczony efektami, jakie odbije się to na Twoim organizmie.
