Cebula może nie być pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o zdrowiu oczu, ale ten skromny produkt jest pełen silnych przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które delikatnie wspierają Twoje oczy. Bogaty w kwercetynę, związki siarki i odrobinę witaminy C, sok z cebuli może pomóc zmniejszyć stan zapalny, złagodzić zmęczenie oczu i chronić przed stresem środowiskowym. Chociaż nie jest cudownym lekarstwem na problemy ze wzrokiem, regularne picie soku z cebuli – w połączeniu ze zdrowymi nawykami – może przynieść subtelne korzyści dla zdrowia Twoich oczu. Ważne: Nigdy nie stosuj soku z cebuli bezpośrednio do oczu, ponieważ może to spowodować podrażnienie lub uszkodzenie. Korzyści płyną z picia soku, a nie ze stosowania miejscowego. Składniki: 1/2 szklanki ciepłej wody, 1/2 surowej cebuli (czerwonej lub białej), 1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku). Sposób przygotowania: Obierz i zetrzyj lub zmiksuj połowę surowej cebuli, aż do wyciśnięcia soku. Przecedź płyn przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ i cząstki stałe.
Zachwycający
„Wyjątkowy dip z solonym karmelem i pekanami – idealny dodatek do sernika”
Ciasto marchewkowo-orzechowe! Będziesz robić to ciasto codziennie. Szybkie i łatwe.
Sernik. Rozpływa sie w ustach. Przedstawiamy przepis na szybki w przygotowaniu, pyszny sernik Będzie Ci potrzebne:
Sałatka imprezowa
Szybki i pyszny przepis na cukinię z jajkiem
