Dwie łyżeczki rano: naturalny środek na ból kości, cukrzycę, nerwy i depresję
Niektóre naturalne środki od dawna cenione są za swoje właściwości wspomagające ogólny stan zdrowia. Chociaż nie mogą zastąpić leków, włączenie tych prostych i bogatych w składniki odżywcze kombinacji do codziennej rutyny może przynieść dodatkowe korzyści. Często mówi się, że ten środek poprawia zdrowie kości, reguluje poziom cukru we krwi, wspiera zdrowie psychiczne i wzmacnia układ nerwowy.
Czego potrzebujesz?
Składniki:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik i wapń)
Przygotowanie
Napój buraczany Glow
Reklama „Zielona magia: Liście dla świeżego oddechu i zdrowia”
Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro
Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w nocy – naturalna metoda detoksykacji
Ser domowy z 1 litra mleka, połówki cytryny i 1 jogurtu
Piekę to ciasto od 20 lat. Ultra soczysta szarlotka
