Zaparcia można również leczyć naturalnymi sposobami. Dietetyk ujawnia trzy sposoby, których można użyć. Są to produkty spożywcze, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.
Zaparcia to choroba jelit, którą trudno leczyć na co dzień. Temu stanowi często towarzyszy ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się go pozbyć, istnieją leki, ale także naturalne sposoby. Dietetyk Flore Dumas, lepiej znana jako @happydiet.therapy, zaprasza do odkrycia trzech z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której wspominaliśmy w poprzednim artykule, są one łatwiej dostępne, ponieważ już znajdują się w naszych kuchniach.
1. Aby utworzyć żel w jelitach, użyj owoców kiwi.
Dietetyk wyjaśnia, że są one „bogate w błonnik, zwłaszcza błonnik rozpuszczalny”. Niezbędny składnik odżywczy do walki z chorobą, ponieważ „błonnik rozpuszczalny tworzy żel w jelitach, który ułatwia przechodzenie stolca”. Dodaje, że obecność aktynidyny w kiwi jest bardzo ważna. Rzeczywiście, „to enzym, który pomaga rozkładać białka, co wspomaga ich trawienie”.
2. Kawa na pobudzenie jelit
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Owad, Którego Musisz Natychmiast Pozbyć Się z Domu – Dowiedz Się Dlaczego!
Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicy w czasach ZSRR. Rośnie wszędzie, jednak wiele osób nie zna jego mocy
Delektuj się pysznym i wyśmienitym deserem lodowym, który łączy w sobie smak banana split z chrupiącymi orzechami, tworząc idealne doznanie deserowe.
Kolor moczu może ujawnić wszystko na temat Twojego zdrowia! (Pilnie zapoznaj się z tą listą!)
Zapomnij o cukrze i otyłości! Ten przepis to prawdziwy skarb!
Nigdy wcześniej tego nie jadłam, ale jest niesamowite! Nie mogę się doczekać, żeby zjeść to znowu jutro!
