Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:
Cukier i sól
Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do stworzenia skutecznego roztworu wybielającego zęby.
Truskawki i soda oczyszczona
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej
Dwie łyżki sody oczyszczonej, jedna truskawka i kilka kropli preferowanego olejku eterycznego. Podczas gdy soda oczyszczona zawiera umiarkowane substancje ścierne, które pomagają w lepszym czyszczeniu zębów, truskawki są dobrze znane ze swoich silnych właściwości wybielających zęby.
Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe.
Biorę tylko 7 jabłek i pieczę szarlotkę w piekarniku w 5 minut
Ciasto Mimoza: klasyczny przepis na pyszne i spektakularne ciasto
14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm
Kurczak faszerowany à la caprese z frytkownicy powietrznej
Prosty domowy chleb z chrupiącą skórką
