Jeśli chodzi o naturalne środki lecznicze, najprostsze składniki w naszej kuchni bywają czasem najskuteczniejsze. Dziś przyjrzymy się świetnej kombinacji, która może skłonić Cię do przemyślenia sposobu radzenia sobie z tym dokuczliwym bólem. Mowa o mieszance ziemniaków, czarnego pieprzu i oliwy z oliwek – trio, które zaskakująco skutecznie łagodzi dyskomfort.
Ziemniaki to coś więcej niż tylko dodatek do dania głównego. Mają właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać obrzęki i ból. Skromny ziemniak, zwłaszcza spożywany na surowo, może działać kojąco na obolałe miejsca.
A teraz dodajmy trochę pikanterii czarnym pieprzem! Czarny pieprz nie służy tylko do przyprawiania potraw; zawiera piperynę, związek znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Zwiększa wchłanianie innych składników odżywczych i związków, dzięki czemu idealnie komponuje się z ziemniakami.
Domowy chleb z chrupiąca skórką
NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI W GNIAZDKU BEZ TELEFONÓW: UJAWNIĘ 3 GŁÓWNE POWODY
Oto 7 najważniejszych dat nadchodzących wydarzeń:
Kiedy te kulki wyjęliśmy z piekarnika, cała rodzina pochłonęła 3 blachy!
Pyszny kawałek czekolady: przepis na przysmaki, które nie wymagają gotowania
Wysublimowane ciasto z kremem ricotta i morelowym biszkoptem
