Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!
Składniki:
200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)
10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1 awokado (pokrojone w kostkę)
50 g orzechów włoskich lub pestek dyni
50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)
1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku
Nie mogę uwierzyć, że nie wiedziałam o tym do tej pory! To ratunek!
„Oczyść jelita i wątrobę w 3 dni: Przepis na naturalne oczyszczenie organizmu”
Istnieje autozapis tego posta, który jest nowszy niż wersja poniżej. Zobacz autozapis
Domowy sposób na udrożnienie odpływów i rur bez wzywania hydraulika…
Sałatka z Tuńczykiem – Szybki i Smaczny Przepis
