Chcesz urozmaicić jadłospis i dodać więcej kolorów na talerzu? Dzięki Air Fryerowi przygotujesz chrupiące, aromatyczne warzywa w kilka chwil! ⏱️👌
1️⃣ Fasolka szparagowa 🍃
Składniki (na 1 porcję):
200 g fasolki szparagowej
½ łyżeczki czosnku w proszku
½ łyżeczki cebuli w proszku
sól i pieprz do smaku
1 łyżka oleju roślinnego
Przygotowanie:
Fasolkę umyj i odetnij końcówki.
W misce wymieszaj z olejem, przyprawami i solą.
Piecz w Air Fryerze w 180 °C przez 10–12 min, potrząsając koszykiem w połowie czasu.
2️⃣ Kalafior w panierce 🥦
Składniki:
200 g różyczek kalafiora
½ łyżeczki czosnku w proszku
½ łyżeczki cebuli w proszku
½ łyżeczki słodkiej papryki
Twoje ciało wie, kiedy śmierć jest bliska – a wszystko zaczyna się od twojego nosa
Domowy słodko-kwaśny chiński sos – tak prosty, że nigdy więcej go nie kupisz! PEŁNE INSTRUKCJE W PIERWSZYM KOMENTARZU
Dwie łyżki rano i zapomnij o bólu: naturalne wsparcie dla kości, cukrzycy i układu nerwowego
Wielkanocne Ciasta – Tradycja, Smak i Kreatywność na Świątecznym Stole
5 Szybkich i Tanich Sposobów na Usunięcie Tłustych Osadów z Szafek Kuchennych
Ciasto, które topi się w ustach! Słynne ciasto, które doprowadza świat szalony! Bez piekarnika
