Podkrada się dyskretnie do ogrodu, wślizgując się nawet w najmniejsze szczeliny… Jednak pod pozorem niepozornego chwastu, portulaka kryje bogactwo składników odżywczych, które zasługują na Twoją pełną uwagę. Ta sukulentowa roślina o czerwonych łodygach i mięsistych, łopatkowatych liściach jest atrakcyjna zarówno ze względu na swoją wytrzymałość, jak i zalety.
Jego drobne żółte kwiaty, które kwitną latem, wyglądają jak małe roślinne słońca, będące sygnałem, że jest to roślina o wielu zaletach.
Profil odżywczy warty uwagi
Portulaka jest prawdziwym koncentratem składników odżywczych:
Roślinne kwasy omega-3: zawierają ich więcej niż większość zielonych liściastych warzyw!
Kawa vs. Matcha: Porównanie Napojów Energetycznych
Sernik z 4 składników – prosty przepis na domowy, puszysty i żółciutki deser
Twoje palce mogą ujawnić zaskakujące rzeczy na temat Twojej osobowości
Sok z marchwi, pomarańczy i imbiru – naturalne źródło zdrowia
9 oznak, że możesz mieć niedobór witaminy B12!
Warstwowe ciasto orzechowo-kokosowe z brzoskwiniami
