Składniki:
500 g naturalnego jogurtu greckiego (bez dodatku cukru)
4 jajka
1 mela
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik i przygotuj blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia lub lekko nasmaruj olejem.
Przygotuj składniki: W dużej misce ubij jajka trzepaczką, aż będą gładkie. Dodaj jogurt grecki i dobrze wymieszaj, aż składniki całkowicie się połączą.
Przygotuj jabłko: Obierz je, usuń gniazdo nasienne i pokrój w małe kostki.
Dodaj jabłko do mieszanki: Wlej kostki jabłka do mieszanki jajeczno-jogurtowej i delikatnie wymieszaj szpatułką, aż do równomiernego rozprowadzenia.
Wlej mieszankę do formy: Wlej mieszankę do przygotowanej formy, wyrównując ją grzbietem łyżki.
Piecz i gotuj: Umieść formę w rozgrzanym piekarniku i piecz ciasto przez około 30-35 minut lub do momentu, aż będzie złote i twarde na powierzchni.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia: Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia na blasze przed podaniem.
Pokrój i ciesz się: Po ostygnięciu pokrój ciasto jogurtowe bez mąki na kawałki i podawaj. Możesz ozdobić je posypką z cynamonu lub cukru pudru, jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy.
Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu
Co się stanie, jeśli zjesz spleśniałe jedzenie? Zagrożenia dla zdrowia i działania, które należy podjąć
Obrzęk kostek i stóp wyjaśniony: ujawniono jego przyczyny!
Dlaczego składasz ręczniki plażowe, nieśliwo przez cały czas
Dlaczego peeling może być trudny
Dzięki tym składnikom będziesz wyglądać nawet o 12 lat młodziej: bez ani jednej zmarszczki





