Szukasz zdrowej przekąski, która jest szybka, prosta i bez poczucia winy? To ciasto jogurtowe z 3 składników jest lekkie, naturalnie słodkie i jego przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut. Bez dodatku cukru, bez mąki — tylko zdrowe składniki, które prawdopodobnie już masz w domu!
Idealne na śniadanie, lekki deser lub popołudniową przekąskę.
Czego potrzebujesz
1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego lub gęstego jogurtu naturalnego
3 duże jajka
2 łyżki mąki kukurydzianej (lub mąki z maranty)
(Opcjonalnie: kilka kropli ekstraktu waniliowego, skórka z cytryny lub garść jagód dla dodatkowego smaku)
Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami
Jak obniżyć wysokie ciśnienie krwi w 5 minut w sposób naturalny za pomocą pietruszki, cytryny i czosnku
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Naleśniki z jabłkami: przepis na pyszne i pachnące słodycze
Niespodzianka pod łóżkiem: Nieproszeni goście
Sztuczka z Solą w Toalecie – Rozwiązanie Twoich Codziennych Problemów
