Orzeźwiający, detoksykujący zielony sok pełen błonnika, przeciwutleniaczy i składników odżywczych wzmacniających odporność. Idealny na poranny zastrzyk energii lub południowe orzeźwienie!
🥬 Składniki:
1/2 ananasa (obranego i pokrojonego w kostkę)
100g jarmużu (umytego, bez łodyg)
2 łodygi selera (umyte i posiekane)
1/2 ogórka (obranego, jeśli chcesz)
1 plaster świeżego imbiru (obranego)
👩🍳 Instrukcje:
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie produkty. Obierz ananasa i ogórka, jeśli chcesz. Usuń łodygi z jarmużu.
Metoda wyciskania:
Używanie sokowirówki: Włóż wszystkie składniki pojedynczo do sokowirówki. Zbierz sok do czystego pojemnika.
Używanie blendera: Dodaj wszystkie składniki z 1/2 szklanki wody. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez drobne sitko lub woreczek na mleko orzechowe.
„Pełnowartościowy Chlebek Z Czystych Ziarniaków – Naturalna Siła Smaku”
Wuzetk
Eliksir zdrowia: Jak przygotować wodę aloesową i odkryć jej 11 korzyści dla organizmu
Szaszłyki z kurczaka w sosie curry tajskim z kremowym sosem kokosowo-orzechowym
Słyszałem, jak moja córka szepnęła do telefonu: „Tęsknię za tobą, tato” – 18 lat temu pochowałem jej ojca
Odetnij łodygę orchidei, wynik cię zaskoczy: co stanie się 24 godziny później
