Daktyle są również nazywane „cudownymi owocami” i nie bez powodu. Te małe, brązowe owoce o słodkim, ale nie przesadnie słodkim smaku są pełne korzyści. Eksperci ds. żywienia zalecają spożywanie od 20 do 35 gramów dziennie.
- Daktyle są bogate w potas (ponad 670 mg na 100 g) i zawierają bardzo mało sodu, co przyczynia się do regulacji prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
- Daktyle są pełne rozpuszczalnego …
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 👇 👇 👇 👇 👇
