Być może już lubisz papaję ze względu na jej słodki smak i korzyści trawienne, ale nie wyrzucaj nasion ! Te maleńkie czarne nasiona są pełne silnych składników odżywczych, które mogą przynieść korzyści całemu organizmowi. Prawidłowo spożywane nasiona papai mogą pomóc w 12 powszechnych problemach zdrowotnych w naturalny, delikatny i niedrogi sposób.
🌿Jak jeść nasiona papai:
- Zacznij od 1/2 do 1 łyżeczki dziennie .
- Można je żuć na surowo lub rozgnieść i mieszać ze smoothie, miodem lub jogurtem.
- Nie przesadzaj: są silne. Stosuj je przez 7 do 10 dni , a następnie zrób sobie krótką przerwę.
✅ 12 niesamowitych korzyści nasion papai dla seniorów:
🦴 1. Łagodzi ból stawów
Zawierają dużo enzymów i związków przeciwzapalnych, pomagając zmniejszyć obrzęki i sztywność kolan, pleców i dłoni.
💩 2. Poprawia trawienie
Nasiona papai zwiększają produkcję enzymów trawiennych, co pomaga zmniejszyć wzdęcia, gazy i zaparcia.
🦠 3. Zwalcza pasożyty
Tradycyjne metody leczenia wykorzystują nasiona papai do oczyszczania jelit i naturalnego eliminowania szkodliwych organizmów.
🧬 4. Oczyszcza wątrobę i nerki
Wystarczy kilka nasion dziennie, aby wesprzeć pracę wątroby i pomóc w usuwaniu toksyn, dzięki czemu są one szczególnie przydatne dla osób ze stłuszczeniem wątroby lub powolnym trawieniem.
❤️ 5. Wspomaga zdrowie serca
Najsmaczniejszy przepis na zupę wszechczasów, norweska zupa-krem! Jedna z najbardziej niesamowitych zup!
Ciasto z zimnymi ciasteczkami Maria
Pesto z brokułów: przepis na kremowe i uniwersalne pesto na zimę
Naturalna moc detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!
Pyszne Ciasto Cytrynowe: Przepis na Słodką Rozkosz
Do czego służy filtr pozostałości w pralce?
