Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Pieczony Sernik: przepis na pyszny deser, który każdemu przypadnie do gustu
Zupa brokułowa i kalafiorowa: Przepis na uzdrowienie żołądka!
Korzyści zdrowotne żołądków
Flan Kremowy: Klasyczny Deser, który Zawsze Zaskakuje Smakiem
Pyszna Zapiekanka Gyros z Makaronem – Prosty Przepis na Smaczny Obiad
Korzenie Mniszka Lekarskiego: Naturalny Skarb Zdrowia
