Wiemy, że tymianek nadaje smaku zupie lub gulaszowi… Ale czy wiesz, że ta prowansalska roślina ma również prawdziwe właściwości prozdrowotne? Niektóre kobiety stosują ją nawet jako naturalną alternatywę, aby złagodzić ból menstruacyjny. Intrygujące, prawda? Ten staromodny środek powraca dziś do łask dzięki zaskakującemu odkryciu naukowemu. Oto mały spoiler: tymianek ma więcej niż jedną sztuczkę w rękawie.
Tymianek i ból menstruacyjny: nauka się angażuje
Każdego miesiąca ta sama stara historia: ból brzucha, bóle głowy, zmęczenie… Dla wielu kobiet okresy są dalekie od przyjemności. A co, jeśli rozwiązanie można znaleźć… w ogrodzie?
Naukowcy z Babol University of Medical Sciences w Iranie przeprowadzili badanie na 84 młodych kobietach cierpiących na bolesne miesiączki. Ich tajna broń? Tymol, aktywna cząsteczka znajdująca się w olejku eterycznym z tymianku. Znaczący wynik : tymol łagodził ból skuteczniej niż ibuprofen, pigułka, którą czasami przyjmujemy automatycznie.
Koncentrat mało znanych korzyści
Ale tymianek nie tylko łagodzi skurcze. Jest również prawdziwym sojusznikiem naturalnego zdrowia . Oto kilka jego interesujących właściwości, które koniecznie musisz znać:
OSTRZEŻENIE: PRZERWIJ przyjmowanie tych tabletek, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi
Delikatne pączki na kefirze. Ten przepis przyda się każdej gospodyni domowej
Jak dokładnie prać i dezynfekować poduszki, aby wyglądały jak nowe
Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
Jak używać cebuli, aby pozbyć się szkodników: szczurów, much, wszy, pluskiew, jaszczurek, komarów i karaluchów
