Twoje paznokcie mogą wydawać się tylko płótnem do lakierowania lub miejscem, w którym można złapać stres — ale czy wiesz, że mogą również działać jako okno na Twoje wewnętrzne zdrowie?
Zmiany kształtu, koloru, tekstury lub wzrostu paznokci mogą sygnalizować wszystko, od niedoborów żywieniowych po problemy z sercem, choroby wątroby, a nawet problemy z tarczycą.
Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:
„Zmiany paznokci są często pomijane, ale są jednym z najbardziej uczciwych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli zwracasz uwagę, Twoje ciało mówi Ci, kiedy coś jest nie tak — a czasami robi to za pomocą opuszków palców”.
Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom paznokci, które mogą dyskretnie sygnalizować głębsze problemy zdrowotne.
🧬 1. Linie Beau: oznaka fizycznego stresu lub choroby
Linie Beau to głębokie, poziome grzbiety, które pojawiają się na paznokciach u rąk (a czasami u stóp). Wskazują one na tymczasową przerwę w wzroście paznokci, często z powodu:
Ciężkiej infekcji (takiej jak zapalenie płuc lub choroby z wysoką gorączką)
Głównej operacji
Chemioterapii lub przewlekłej choroby
Niedoborów żywieniowych
Chorób autoimmunologicznych
Niedawne badania wykazały wzrost linii Beau po infekcjach COVID-19, prawdopodobnie z powodu systemowego stresu organizmu podczas choroby.
„To jak blizna w zwolnionym tempie” — mówi dr Bhavini Shah, doradca medyczny w LloydsPharmacy Online Doctor.
„Paznokieć przestaje rosnąć na jakiś czas — a gdy zaczyna rosnąć ponownie, linia oznacza moment zakłócenia”.
Sekret Zdrowia: Dlaczego Warto Moczyć Czosnek w Wodzie?
Sałatka Olivier: Pyszny i kremowy przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną
Większość ludzi nie wie, że ta roślina, która rośnie wszędzie, ma sok tak drogi jak srebro
Moja babcia śmiała się ze mnie, że gotuję ziemniaki, żeby zrobić z nich puree. Oto jej tajna metoda
Wystarczy raz podlać i zakwitnie! Orchidee kwitną natychmiast i produkują nowe kwiaty NIEUSTANNIE przez cały rok!
Szarlotka Inaczej- ciasto z prażonymi jabłkami, delicjami i kremem mascarpone
