Gdybyśmy poświęcali więcej czasu na zdrowe odżywianie i spożywanie tego, czego naprawdę potrzebujemy, nie cierpielibyśmy na tak wiele chorób. Ludzie lubią jednak tylko to, co jest dla nich szkodliwe, np. alkohol, tytoń i tłuste jedzenie. Dzisiaj pokażę wam 7 rzeczy, które dzieją się w waszym organizmie, jeśli będziecie przyjmować magnez przez 7 dni.
7 rzeczy, które dzieją się z Twoim ciałem, gdy zaczynasz przyjmować magnez
Dzień 1: Nie poczujesz nic, co oznacza, że nie poczujesz się nagle lepiej. Jednak większość ludzi uważa, że zasypianie jest łatwiejsze.
Drugi dzień: W nocy poczujesz, że twoje ciało jest bardziej zrelaksowane, dzięki czemu twoje mięśnie, organy i mózg mogą lepiej odpocząć, dzięki czemu następnego dnia będziesz mieć więcej energii.
Prosty przepis na chleb bez wyrabiania
Już nie smażę bakłażana! Najlepszy przepis na bakłażana w historii! W piekarniku
Sałatka owocowa
Pokrzywka – sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować
Przepis na chińską wołowinę smażoną z cebulą:
11 produktów spożywczych, które wydają się nieszkodliwe, ale eksperci zalecają, aby przestać je jeść
