Zadbaj o zdrowie jelit dzięki tym orzeźwiającym i pełnym składników odżywczych przepisom!
1. Wspomaganie trawienia
Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego
1 banan
½ szklanki malin
1 łyżka liści mięty
1 szklanka wody kokosowej
Instrukcje:
Dodaj wszystkie składniki do blendera.
Miksuj do uzyskania gładkiej masy.
Przelać do szklanki i pić schłodzone.
2. Detoks brzucha
Składniki:
Kwadraciki z czekoladą i ciasteczkami bez pieczenia: gotowe w 30 minut!
Zapiekanka chłopska
Niebezpieczne produkty spożywcze w Aisne: których należy bezwzględnie unikać
“Najlepszy domowy sos pomidorowy do spaghetti – prosty, aromatyczny i bez konserwantów!”
7 korzyści ze spożywania 3 jajek dziennie
Wystarczy wymieszać 3 jajka, ziemniaki i szpinak. To danie od razu zrobi wrażenie na każdym!
